gaya hidup

Cara Mencegah Timbulnya Penyakit Jerawat

cara mencegah timbulnya penyakit jerawat

Cara Mencegah Timbulnya Penyakit Jerawat  – Penyakit jerawat merupakan kondisi di mana pada pori-pori kulit yang tersumbat sehingga membentuk kantung minyak dengan kotoran dan sel-sel kulit mati yang mana apabila dibiarkan lama-lama akan membesar serta terbentuk timbunan nanah.

Penyakit jerawat umumnya muncul seseorang yang sedang menginjak usia remaja atau dalam masa pubertas. Tidak hanya itu jerawat ternyata juga bisa muncul untuk orang yang sudah dewasa.

Tidak bisa dipungkiri semua orang tentu ingin memiliki wajah yang indah dan rupawan agar enak untuk dipandang dan tentunya bersih dari penyakit jerawat

Berikut ini langkah-langkah yang bisa anda lakukan untuk antisipasi timbulnya jerawat, antara lain:

Bersihkan Wajah

Menjaga kebersihan wajah adalah hal utama agar anda tidak mudah terkena, maka  dari itu perlu diketahui pentingnya cara membersihkan wajah dengan baik dan benar. Aturan yang baik untuk membersihkan wajah minimal 2kali sehari, Gunanya agar dapat mengurangi adanya minyak pada permukaan kulit wajah.

Perlu di perhatikan untuk tidak menggosok wajah secara kasar atau berlebihan pada waktu mencuci wajah hal ini dapat menambah kelebihan produksi minyak sebaceous yang dapat mengakibatkan banyak penyakit kulit lainnya.

Hindari Kosmetik Yang Mengandung Banyak Minyak

Diketahu bahwa kulit dapat memproduksi minyak secara alami, meskipun pada kulit kering yang tingkat produktivitas minyaknya lebih sedikit. Oleh karena itu gunakanlah produk kecantikan yang sedikit kandungan minyaknya karena sumber timbulnya jerawat berasal dari debu , kotoran serta minyak yang berlebih.

Pilih Produk Kecantikan Yang Cocok Dengan Kulit Anda

Nah untuk yang satu ini perlu anda perhatikan dalam memilih produk kecantikan karena harus sesuai dengan kondisi kulit anda. Salah memilih dalam pengguanaan produk kecantikan dapat membuat timbulnya jamur jerawat di wajah.

Setelah Mandi Keringkan Wajah Dengan Handuk Lembut

Sifat bakteri yang senang pada tempat-tempat yang hangat dan lembab menjadikan penyebab dari timbulnya jerawat, olehnya itu di anjurkan setelah mandi untuk segera mengeringkan wajah yang basah dengan handuk lembut agar bakteri-bakteri jerawat dapat hilang juga tidak cepat menyebar.

Gunakan Pelembab Kulit Yang Sesuai

Selain penggunaan kosmetik yang harus sesuai dengan kulit, begitu juga dengan pelembab kulit yang mesti sesuai pada kulit anda, Sangat disarankan untuk yang memiliki jenis kulit pecah-pecah dan kering. Baik gunakan pelembab yang menggunakan bahan dasar air.

Minum Air Putih

Agar kulit anda menjadi tampak lebih sehat, minumlah air putih minimal 2 liter atau setara dengan 6 hingga 8 gelas air perhari.

Kulit Wajah Bersih Saat Akan Tidur

Penting saat kita akan tidur untuk memastikan bahwa kulit wajah anda sudah bersih, cuci wajah sebelum tidur dapat membuat anda merasa lebih segar di keesokan harinya.

Tidur Teratur

Istirahat yang cukup dan teratur sangat berguna agar memberikan kesempatan pada kulit untuk membuang racun-racun yang berbahaya pada kulit anda, termasuk dapat mencegah timbulnya penyakit jerawat dan penyakit-penyakit kulit lainnya.

itulah tadi penjelasan singkat tentang Cara Mengantisipasi Timbulnya Jerawat , belajarlah hidup sehat dan bersih agar terhindar dari penyakit kulit lainnya.

Semoga bermanfaat

Read More
kecantikan wanita

Cara Paling Benar Menggunakan Cat Kuku Lebih Indah

Cara Paling Benar Menggunakan Cat Kuku Lebih Indah – Bagi wanita penampilan cantik bukan hanya pada bagian wajah saja, namun anggota tubuh lainnya juga seperti kuku yang tidak boleh luput dari perhatian jika ingin tampil cantik seutuhnya. Tidak sedikit wanita rela mengeluarkan uang banyak untuk melakukan perawatan guna mendapatkan penampilan kuku yang cantik sempurna, salah satunya ialah dengan menggunakan cat kuku atau kutek.

Pemakaian cat kuku ini ternyata tidak boleh sembarangan asal pakai, namun butuh kehati-hatian dan ketelitian agar kuku tampak seperti yang diinginkan yakni cantik dan indah.

Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan ketika memakai cat kuku atau kutek agar hasilnya sesuai harapan:

Vitamin Kuku

Seperti halnya anggota  tubuh lainnya, kuku juga memerlukan vitamin untuk menjaga kesehatannya. Maka dari itu, gunakan lah vitamin kuku seperti produk hand and nail lotion untuk perawatan kuku setiap hari. Vitamin kuku ini penting sebab jika kuku kekurangan vitamin, maka kuku juga akan mudah rusak.

Base Coat

Base coat adalah cairan yang dioleskan pada kuku sebelum dieri kutek. Kegunaan dari base coat adalah untuk melindungi kuku dari kutek.

 Cermat Memilih Warna

Soal selera warna itu terserah keinginan anda masing-masing, namun di sini dokter cewek akan mencoba untuk memberikan tips memilih warna cat kuku. Misalnya untuk memberikan kesan kuku bersih dan sehat pakailah kutek atau cat kuku yang memiliki warna lembut seperti pink beige, pink, beigi, bening, atau rose. Sedangkan untuk memberikan kesan berani dan elegan, Anda bisa menerapkan warna-warni yang berani seperti merah atau plum.

Pemakaian warna terang ini sedikit memiliki kekurangan yakni akan membuat kuku tampak jelek ketika warna cat mulai memudar. Terlepas dari itu semua, usahakan pemakaian cat kuku ini menyesuaikan suasana dan kesempatan, misalnya ketika suasana berduka atau melayat usahakan jangan memakai cat kuku warna merah sebab akan kelihatan tidak etis.

Hindari Mengocok Botol Cat Kuku

Mengocok botol cat kuku bisa menyebabkan terjadinya gelembung-gelembung di dalamnya dan gelembung tersebut akan terjebak dan susah hilang. Kemudian ketika diaplikasikan pada kuku, maka gelembung tersebut akan membuat warna tidak rata dan pewarnaan akan terlihat tidak sempurna. Jika Anda ingin memakai cat kuku, Anda cukup menggelindingkan botol cat kuku tersebut di atas telapak tangan.

Untuk perawatan kuku sehari-hari  anda dapat melakukan perawatan sendiri di rumah yakni dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti buah lemon, belimbing wuluh, kunyit, bawang putih, dan lain-lain. Atau untuk lebih lengkapnya Anda bisa membaca pada artikel Tips Menghias Kuku Terlihat Cantik ala Jepang.

Demikian artikel tentang tips memakai cat kuku yang benar sehingga kuku akan selalu tampak cantik dan indah.

Read More
kecantikan wanita

Bahaya Sering Manicure Penyebab Terkena Kanker Kulit

Bahaya Sering Manicure Penyebab Terkena Kanker Kulit – Untuk mendapatkan kecantikan, tentu butuh perawatan dan salah satu perawatan yang sering dilakukan oleh wanita ialah dengan pergi ke salon. Perawatan kecantikan wanita apa yang paling sering dilakukan ketika di salon ialah Creambath, rebonding  atau bahkan  perawatan kecantikan kuku yang biasa disebut manicure.

Seorang ahli dermatologi menyebutkan jika seorang wanita yang sering melakukan manicure dan membubuhi kuku – kuku mereka dengan cat kuku tipe jel itu dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kanker kulit. Dia juga menyatakan bahwa mengecat kuku adalah bukan ide yang bagus karena kita tidak bisa mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada kuku kita.

Selain berasal dari faktor cat kuku, manicure disebut sebagai faktor penyebab kanker kulit karena pada saat melakukan manicure, maka kuku akan diletakkan di bawah lampu ultraviolet agar polesan cat kuku yang diberikan mengering dengan cepat. Seperti pada lampu ultraviolet yang dipakai pada proses tanning, panas yang ditimbulkan lampu ultraviolet pada perawatan manicure juga menimbulkan efek merusak terhadap sel kulit.

Nah, setelah mengetahui informasi di atas, apakah Anda akan tetap melakukan manicure rutin atau akan berhenti total nih?

Read More
Info kedokteran tips kesehatan

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan 1 Minggu

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan 1 Minggu

Periode menstruasi yang tidak teratur, secara medis dikenal sebagai oligomenorrhea. Oligomenorrhea dapat dikatakan sebagai persoalan yang umum di kalangan wanita. Jika kita mengalaminya, maka ada teknik mengatasi terlambat datang bulan 1 minggu untuk Anda yang sedang terlambat haid.

Tips Mengatasi Terlambat Datang Bulan

Minum Jahe 

Jahe sangat berfungsi dalam menata siklus menstruasi dan pun menghilangkan nyeri haid. Minum jahe paling baik andai Anda sedang terlambat datang bulan. Cara menyeduh jahe ialah :

  • Rebus 1-2 jahe segar dalam secangkir air sekitar 5-7 menit.
  • Tambahkan tidak banyak gula.
  • Minum sekitar tiga kali sehari sesudah makan.
  • Lakukan tips ini sekitar sekitar satu bulan atau lebih.

Kayu Manis
Kayu manis dianggap bermanfaat untuk menata siklus menstruasi dan meminimalisir kram ketika sedang datang bulan. Berdasarkan keterangan dari pengobatan tradisional Tiongkok, kayu manis diandalkan mempunyai efek pemanasan pada tubuh.

Kayu manis pun berisi hydroxychalcone yang menolong mengatur kadar insulin. Insulin sangat berfungsi untuk menata periode datang bulan wanita. Cara menyeduh kayu manis ini ialah :

Siapkan 1 ½ sendok teh bubuk kayu manis
Masukkan ke dalam air panas atau ke segelas susu panas
Minum ramuan tersebut masing-masing hari selama sejumlah minggu. kita juga dapat mengkonsumsi kayu manis dengan menaburkan kayu manis pada makanan Anda, atau kunyah batang kayu manis secara teratur.

Benih Wijen
Biji wijen bermanfaat dalam menata siklus menstruasi sebab membantu menyeimbangkan hormon Anda. Benih wijen diisi dengan zat lignan yang menolong mengikat keunggulan hormon. Selain tersebut biji wijen pun berisi asam lemak esensial yang menciptakan produksi hormon lebih optimal.

Cara mengonsumsi biji wijen sendiri ialah :

Panggang segenggam biji wijen.
Giling biji wijen hingga menjadi bubuk
Ambil bubuk wijen sejumlah 1 sendok teh masing-masing hari
Anda dapat memakan bubuk wijen langsung atau meminumnya menjadi suatu ramuan. Pastikan saat sedang mengkonsumsi, kita dalam suasana perut kosong atau paruh kedua dari siklus menstruasi kita (dua minggu sebelum periode kita dimulai), selama sejumlah bulan. Biji wijen ialah cara menanggulangi terlambat datang bulan 1 minggu secara efektif.

Untuk teknik yang sangat efektif guna menggugurkan kandungan yakni dengan obat aborsi asli yang paling aman guna menggugurkan janin secara cepat dan aman.

Read More
1 7 8 9 10