Info kedokteran tips kesehatan

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan 1 Minggu

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan 1 Minggu

Periode menstruasi yang tidak teratur, secara medis dikenal sebagai oligomenorrhea. Oligomenorrhea dapat dikatakan sebagai persoalan yang umum di kalangan wanita. Jika kita mengalaminya, maka ada teknik mengatasi terlambat datang bulan 1 minggu untuk Anda yang sedang terlambat haid.

Tips Mengatasi Terlambat Datang Bulan

Minum Jahe 

Jahe sangat berfungsi dalam menata siklus menstruasi dan pun menghilangkan nyeri haid. Minum jahe paling baik andai Anda sedang terlambat datang bulan. Cara menyeduh jahe ialah :

  • Rebus 1-2 jahe segar dalam secangkir air sekitar 5-7 menit.
  • Tambahkan tidak banyak gula.
  • Minum sekitar tiga kali sehari sesudah makan.
  • Lakukan tips ini sekitar sekitar satu bulan atau lebih.

Kayu Manis
Kayu manis dianggap bermanfaat untuk menata siklus menstruasi dan meminimalisir kram ketika sedang datang bulan. Berdasarkan keterangan dari pengobatan tradisional Tiongkok, kayu manis diandalkan mempunyai efek pemanasan pada tubuh.

Kayu manis pun berisi hydroxychalcone yang menolong mengatur kadar insulin. Insulin sangat berfungsi untuk menata periode datang bulan wanita. Cara menyeduh kayu manis ini ialah :

Siapkan 1 ½ sendok teh bubuk kayu manis
Masukkan ke dalam air panas atau ke segelas susu panas
Minum ramuan tersebut masing-masing hari selama sejumlah minggu. kita juga dapat mengkonsumsi kayu manis dengan menaburkan kayu manis pada makanan Anda, atau kunyah batang kayu manis secara teratur.

Benih Wijen
Biji wijen bermanfaat dalam menata siklus menstruasi sebab membantu menyeimbangkan hormon Anda. Benih wijen diisi dengan zat lignan yang menolong mengikat keunggulan hormon. Selain tersebut biji wijen pun berisi asam lemak esensial yang menciptakan produksi hormon lebih optimal.

Cara mengonsumsi biji wijen sendiri ialah :

Panggang segenggam biji wijen.
Giling biji wijen hingga menjadi bubuk
Ambil bubuk wijen sejumlah 1 sendok teh masing-masing hari
Anda dapat memakan bubuk wijen langsung atau meminumnya menjadi suatu ramuan. Pastikan saat sedang mengkonsumsi, kita dalam suasana perut kosong atau paruh kedua dari siklus menstruasi kita (dua minggu sebelum periode kita dimulai), selama sejumlah bulan. Biji wijen ialah cara menanggulangi terlambat datang bulan 1 minggu secara efektif.

Untuk teknik yang sangat efektif guna menggugurkan kandungan yakni dengan obat aborsi asli yang paling aman guna menggugurkan janin secara cepat dan aman.

You may also like
Obat Pelancar Haid Alami
Obat Telat Datang Bulan

Leave Your Comment

Your Comment*

Your Name*
Your Webpage