Home » Gaya Hidup Sehat » 4 Cara Ampuh Melatih Anak Agar Berpuasa

4 Cara Ampuh Melatih Anak Agar Berpuasa

Kategori | Gaya Hidup Sehat

4 Cara Ampuh Melatih Anak Agar Berpuasa4 Cara Ampuh Melatih Anak Agar Berpuasa – Jika anak anda sudah mulai beranjak dewasa anda harus perlu mengetahui bagaimana cara untuk melatih anak agar bisa berpuasa. Ibadah puasa merupakan ibadah yang wajib dilakukan utamanya sebagai umat muslim yang perlu ditanamkan sejak dini kepada anak karena jika tidak dibiasakan anak akan cenderung meninggalkan ibadah ini.

Masa remaja merupakan masa pubertas dimana selera nafsu makan anak cenderung meningkat, melatih anak untuk berpuasa tidaklah hal yang mudah untuk dilakukan. Diperlukan cara yang khusus agar anak mau mulai berlatih untuk berpuasa. Berikut ini beberapa tips cara melatih anak untuk berpuasa sejak dini.

Cara 1: Menjelaskan Makna Ibadah Puasa Pada Anak

Sebelum anda mengajak anak untuk berpuasa, alangkah lebih baik lagi jika anda mengawalinya dengan memberikan pengetahuan kepada anak tentang bulan Ramadhan dan ibadah puasa. Sampaikanlah dengan menggunakan bahasa anak-anak yang menarik dan menyenangkan agar anak lebih mudah memahaminya misalnya dengan membacakan cerita Islami. Selain itu yang terpenting adalah orangtua harus memberi contoh kepada anak cara berpuasa.

Cara 2: Melakukan Puasa Bertahap

Setelah menjelaskan tentang bulan Suci Ramadhan dan ibadah puasa, cara selanjutnya untuk melatih anak berpuasa adalah mengajarkan anak berpuasa secara bertahap, yaitu dengan menyuruhnya untuk berpuasa setengah hari. Dengan puasa setengah hari, anak akan berlatih menahan makan pada saat lapar dan menghindari makan yang terlalu kekenyangan. Jika anak Anda telah terbiasa dengan hal ini, latihlah anak untuk berpuasa penuh.

Cara 3: Memberikan Menu Lezat Dan Bergizi Bagi Anak

Anak-anak lebih cenderung mudah tergoda terhadap makanan karena mereka masih dalam masa pertumbuhan dimana nafsu makan masih besar. Dalam hal ini orangtua harus mendukung usaha anak untuk berpuasa dengan menyembunyikan makanan kesukaannya saat anak Anda sedang berpuasa. Tetapi saat anak berbuka hendaknya orangtua memberikan menu favorit anak yang bergizi sehingga anak akan bersemangat untuk menjalankan puasa. Agar stamina anak tetap terpenuhi, pada malam hari berilah anak multivitamin atau madu, susu juga baik untuk cadangan energi anak sehingga anak kuat untuk berpuasa saat di siang hari.

Cara 4: Mengajak Anak Beribadah Langsung Saat Bulan Ramadhan

Jika anda ingin anak semakin meresapi nilai-nilai Ramadhan dan ibadah puasa, anda harus mengajak anak anda terlibat langsung dalam melaksanakan serangkaian ibadah puasa, seperti shalat tarawih dan tadarus. Agar anak tidak membuat kegaduhan di tempat ibadah, maka dampingilah mereka dan berilah contoh beribadah yang benar.

Selain keempat cara melatih anak untuk berpuasa di atas, agar anak anda tetap bersemangat untuk menjalankan ibadah puasa penuh, berilah motivasi dan dukungan, memberikan hadia juga bisa dilakukan jika perlu.

Advertisement
tags: , , , , , , ,

Comment For 4 Cara Ampuh Melatih Anak Agar Berpuasa


W3 Directory - the World Wide Web Directory
- nice8 - bids7